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UP Board 12 min read20 October 2026

UP Board Class 10 Practical Exam कैसे होता है - Complete Hindi Guide

UP Board Class 10 practical exam कैसे होता है — complete Hindi guide। 30 marks internal assessment, Science experiments list, Viva questions with answers, lab record format, English practical, SST project। Full 30 marks strategy।

संक्षेप में: Practical exam में 30 marks बहुत easy हैं — अगर lab record complete है और viva questions prepared हैं तो 28-30 marks guaranteed हैं। UP Board Class 10 में हर subject में 30 marks internal assessment/practical के होते हैं। Science में practical exam होता है, English में practical marks, Hindi में project, और SST में project work। इस guide में सब subjects की practical/internal assessment complete detail Hindi में दी है — कैसे exam होता है, क्या preparation करनी है, और full 30 marks कैसे लाने हैं।

Internal Assessment — 30 Marks Structure

UP Board Class 10 में हर subject 100 marks का है: 70 marks theory (board exam) + 30 marks internal assessment।

Subject-Wise Internal Assessment Breakdown

SubjectPractical/ProjectPeriodic TestsMarks Distribution
SciencePractical Exam+ Periodic Tests15 Practical + 15 Tests
HindiProject Work+ Periodic Tests15 Project + 15 Tests
EnglishPractical/Oral+ Periodic Tests15 Practical + 15 Tests
MathsProject/Assignment+ Periodic Tests15 Project + 15 Tests
SSTProject Work+ Periodic Tests15 Project + 15 Tests
SanskritProject Work+ Periodic Tests15 Project + 15 Tests

Key Point: Internal assessment marks school level पर दिए जाते हैं — board exam में नहीं। यानी आपके school के teachers ही marks देते हैं। इसलिए school activities, tests, और assignments regular करो।

Science Practical Exam — Complete Guide

Practical Exam Pattern

ComponentMarksDetails
Experiment (प्रयोग)5-72 experiments perform करने होते हैं
Viva-voce (मौखिक)3-5Examiner questions पूछता है
Lab Record (प्रयोगिका)3-5Complete practical notebook
Total Practical15

Science Experiments List — Physics

#ExperimentChapter
1अवतल दर्पण की फोकस दूरी ज्ञात करनाप्रकाश (Light)
2उत्तल लेंस की फोकस दूरी ज्ञात करनाप्रकाश (Light)
3Ohm's law verify करना — V-I graph बनानाविद्युत (Electricity)
4Series combination में equivalent resistance ज्ञात करनाविद्युत
5Parallel combination में equivalent resistance ज्ञात करनाविद्युत
6काँच की सलाख (glass slab) से अपवर्तनप्रकाश

Science Experiments List — Chemistry

#ExperimentChapter
7अम्ल और क्षार की पहचान (Litmus paper test)अम्ल, क्षार, लवण
8pH paper से विभिन्न विलयनों का pH ज्ञात करनाअम्ल, क्षार, लवण
9जिंक + HCl अभिक्रिया — H₂ gas testरासायनिक अभिक्रियाएं
10FeSO₄ का ऊष्मीय अपघटनरासायनिक अभिक्रियाएं
11Na₂SO₄ + BaCl₂ → अवक्षेप अभिक्रियारासायनिक अभिक्रियाएं
12साबुन बनाने की विधि (Saponification)कार्बन और उसके यौगिक

Science Experiments List — Biology

#ExperimentChapter
13पत्ती में स्टार्च की उपस्थिति (Starch test)जीवन प्रक्रम
14CO₂ श्वसन में निकलती है — चूने के पानी से testजीवन प्रक्रम
15मुकुलन (Budding) — यीस्ट मेंजीव जनन
16Binary fission — अमीबा (Slide observation)जीव जनन
17पुष्प के भागों का अध्ययन (Flower dissection)जीव जनन

Practical Exam Day — Step-by-Step

Exam से पहले (1 week)

#TaskPriority
1Lab record (प्रयोगिका) complete करो⭐⭐⭐⭐⭐
2सभी experiments एक बार फिर से करो⭐⭐⭐⭐
3Viva questions पढ़ो (नीचे दिए हैं)⭐⭐⭐⭐
4Diagrams practice करो⭐⭐⭐
5Formulas revise करो⭐⭐⭐

Exam के दिन (Step-by-Step)

Step 1: School पहुँचो — lab record साथ लेकर जाओ

Step 2: Examiner (internal + external) बैठे होंगे

Step 3: Chit system या roll number system से 2 experiments मिलेंगे — 1 Physics/Chemistry, 1 Biology

Step 4: Experiment perform करो — observation table भरो

Step 5: Result calculate करो — proper units में लिखो

Step 6: Viva — examiner 5-10 questions पूछेगा

Step 7: Lab record submit करो (check और sign के लिए)

Exam में क्या ले जाएं

Itemज़रूरी
Lab Record (प्रयोगिका)✅ Must
Pen (Blue + Black)✅ Must
Pencil + Eraser + Scale✅ Must
Calculator❌ Not Allowed
School ID Card✅ Must

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20 Most Asked Viva Questions — With Answers

Physics Viva Questions

Q1: अवतल दर्पण और उत्तल दर्पण में क्या अंतर है?

A: अवतल दर्पण अंदर की ओर curved होता है और प्रकाश को एक बिंदु (focus) पर collect करता है। उत्तल दर्पण बाहर की ओर curved होता है और प्रकाश को फैलाता है। अवतल दर्पण वास्तविक और आभासी दोनों प्रतिबिम्ब बनाता है, उत्तल हमेशा आभासी बनाता है।

Q2: Ohm's law क्या है? Formula बताओ।

A: Ohm's law: "स्थिर ताप पर किसी चालक में बहने वाली धारा उसके सिरों के विभवान्तर के समानुपाती होती है।" Formula: V = IR, जहाँ V = विभवान्तर (volt), I = धारा (ampere), R = प्रतिरोध (ohm)।

Q3: फोकस दूरी कैसे ज्ञात करते हैं practically?

A: अवतल दर्पण की फोकस दूरी: दूर स्थित वस्तु (window/tree) का प्रतिबिम्ब screen पर बनाओ — दर्पण से screen की दूरी = फोकस दूरी। उत्तल लेंस: similarly parallel rays focus करो।

Q4: Ammeter और Voltmeter में क्या अंतर है?

A: Ammeter धारा मापता है — series में जोड़ते हैं — इसका प्रतिरोध बहुत कम होता है। Voltmeter विभवान्तर मापता है — parallel में जोड़ते हैं — इसका प्रतिरोध बहुत अधिक होता है।

Q5: Series और Parallel combination में क्या difference है?

A: Series: प्रतिरोध एक के बाद एक जुड़े, धारा समान, R_total बढ़ता है। Parallel: प्रतिरोध साथ-साथ जुड़े, विभवान्तर समान, R_total घटता है।

Chemistry Viva Questions

Q6: अम्ल और क्षार की पहचान कैसे करते हैं?

A: Litmus paper test: अम्ल नीले litmus को लाल करता है, क्षार लाले litmus को नीला करता है। pH paper: pH < 7 = अम्ल, pH = 7 = उदासीन, pH > 7 = क्षार।

Q7: pH scale क्या है? Range बताओ।

A: pH scale 0 से 14 तक होती है। pH 0-6.9 = अम्लीय, pH 7 = उदासीन, pH 7.1-14 = क्षारीय। pH जितना कम, अम्ल उतना प्रबल।

Q8: अवक्षेप अभिक्रिया किसे कहते हैं? Example दो।

A: जब दो विलयन मिलने पर अविलेय ठोस पदार्थ बनता है — उसे अवक्षेप कहते हैं। Example: Na₂SO₄ + BaCl₂ → BaSO₄↓ (सफ़ेद अवक्षेप) + 2NaCl

Q9: ऊष्माक्षेपी और ऊष्माशोषी अभिक्रिया में अंतर बताओ।

A: ऊष्माक्षेपी: ऊष्मा निकलती है (CaO + H₂O → Ca(OH)₂ + ऊष्मा)। ऊष्माशोषी: ऊष्मा सोखी जाती है (CaCO₃ → CaO + CO₂, गर्म करना पड़ता है)।

Q10: Saponification क्या है?

A: वसा/तेल का NaOH (क्षार) के साथ अभिक्रिया करके साबुन और ग्लिसरॉल बनना = Saponification। तेल + NaOH → साबुन + ग्लिसरॉल।

Biology Viva Questions

Q11: प्रकाश संश्लेषण क्या है? समीकरण लिखो।

A: हरे पौधे सूर्य के प्रकाश की उपस्थिति में CO₂ और H₂O से glucose और O₂ बनाते हैं। 6CO₂ + 6H₂O → C₆H₁₂O₆ + 6O₂ (सूर्य प्रकाश + क्लोरोफिल)

Q12: पत्ती में स्टार्च कैसे test करते हैं?

A: पत्ती को alcohol में उबालो (chlorophyll निकालने के लिए) → iodine solution डालो → नीला-काला रंग आए तो starch present है।

Q13: श्वसन में CO₂ निकलती है — कैसे prove करें?

A: चूने के पानी (lime water) में मुँह से हवा फूँको → चूने का पानी दूधिया (milky) हो जाता है → ये prove करता है कि श्वसन में CO₂ निकलती है। Ca(OH)₂ + CO₂ → CaCO₃ (सफ़ेद)

Q14: मुकुलन (Budding) क्या है?

A: यीस्ट में एक छोटा उभार (bud) बनता है जो बड़ा होकर parent से अलग हो जाता है — ये अलैंगिक जनन की विधि है।

Q15: पुष्प के चार भाग कौन से हैं?

A: बाह्यदल (Sepal), दल (Petal), पुंकेसर (Stamen — male part), स्त्रीकेसर (Pistil/Carpel — female part)। पुंकेसर में परागकोष होता है, स्त्रीकेसर में अंडाशय होता है।

General Viva Questions

Q16: Lab में safety rules क्या हैं?

A: (1) Chemicals सूँघो नहीं, (2) Test tube का मुँह अपनी ओर मत रखो, (3) Acid/alkali सावधानी से handle करो, (4) Lab coat पहनो, (5) प्रयोग के बाद हाथ धोओ।

Q17: Observation table में क्या-क्या लिखते हैं?

A: Serial number, observation (प्रेक्षण), reading (मापन), calculation (गणना), result (परिणाम)।

Q18: प्रयोग में error क्यों आती है?

A: Parallax error (गलत angle से reading), instrumental error (यंत्र की गलती), human error (लापरवाही), और environmental factors (temperature change)।

Q19: SI unit system क्या है?

A: International System of Units — length (metre), mass (kilogram), time (second), temperature (kelvin), current (ampere), amount (mole), intensity (candela) — 7 base units।

Q20: Science practical में diagram कैसे बनाएं?

A: Pencil से बनाओ, labels clearly लिखो, title लिखो, arrows से parts indicate करो, neat और proportional बनाओ, pen से trace मत करो।

Lab Record Format — कैसे बनाएं

Experiment Format

प्रयोग संख्या: ___
दिनांक: ___

उद्देश्य: (Aim — 1-2 lines)

आवश्यक सामग्री: (Materials — list)

सिद्धांत: (Theory — 3-4 lines)

चित्र: (Diagram — pencil से)

प्रेक्षण तालिका: (Observation Table)
| क्र.सं. | प्रेक्षण | Reading |
|---------|---------|---------|
| 1 | ... | ... |

गणना: (Calculation)

परिणाम: (Result — 1-2 lines)

सावधानियाँ: (Precautions — 3-4 points)

Lab Record Tips — Full Marks के लिए

#TipImpact
1हर experiment complete लिखोMust — incomplete record = marks कटेंगे
2Diagrams pencil से बनाओStandard format
3Observations table format मेंNeat = better marks
4Precautions ज़रूर लिखो1-2 marks extra
5Teacher से sign करवाओVerification mark
6Index page बनाओProfessional look

English Practical — Marks Distribution

ComponentMarksWhat to do
Reading aloud5Passage fluently पढ़ो
Conversation5Basic English बोलो — greet, introduce, describe
Project/Assignment5Teacher assigned project
Total15

Tips for English Practical

  1. Daily 10 minutes English newspaper/paragraph aloud पढ़ो — pronunciation improve होगा
  2. Basic conversation practice करो — "My name is...", "I study in...", "My favourite subject is..."
  3. Examiner के questions English में answer दो — Hindi mix करना okay है
  4. Project neat और complete submit करो

SST Project Work — Marks Distribution

ComponentMarks
Project Report10
Periodic Tests5
Total15

SST Project Topics

#TopicSubject
1स्वतंत्रता आंदोलन की timelineHistory
2भारत के प्राकृतिक संसाधन — map workGeography
3लोकतंत्र और चुनाव प्रक्रियाPolitical Science
4उपभोक्ता अधिकारEconomics
5जल संसाधन प्रबंधनGeography

Project Tips

  1. Cover page — Title, Name, Class, Roll No., School Name
  2. Index/Contents — Page numbers
  3. Introduction — 1 page
  4. Main content — 8-10 pages (pictures, maps, diagrams)
  5. Conclusion — 1 page
  6. Bibliography — Sources list
  7. Neat handwriting — या printed (school rules check करो)

Full 30 Marks Strategy — Subject-Wise

SubjectStrategyExpected Score
ScienceLab record complete + viva prepared28-30
HindiProject + periodic tests regular27-30
EnglishReading + conversation practice25-28
MathsAssignments + periodic tests27-30
SSTProject neat + tests27-30

Common Mistakes जो Marks खाती हैं

#गलतीImpactSolution
1Lab record incomplete-5 to -10 marks1 week पहले complete करो
2Viva में blank होना-3 to -5 marks20 questions पढ़ लो
3Periodic tests miss करना-5 marksसभी tests दो
4Project late submit-2 to -3 marksDeadline से पहले submit
5Diagrams गलत बनाना-1 to -2 marksPractice करो

Frequently Asked Questions

Practical exam school में होता है या board level पर?

UP Board Class 10 में practical/internal assessment school level पर होता है। School के teachers + एक external examiner मिलकर conduct करते हैं। Theory paper UP Board conduct करता है (board level)। Practical marks school report करता है।

अगर practical exam के दिन absent हो गए तो?

अगर valid medical reason है तो school principal को application दो — school re-exam schedule कर सकता है। बिना reason absent होने पर marks काट सकते हैं। किसी भी condition में practical miss मत करो — 30 marks बहुत important हैं।

Lab record नहीं बनाई — अब क्या करें?

अभी बनाओ। किसी classmate की प्रयोगिका reference के लिए लो। सभी experiments format में लिखो — diagram, observation table, result, precautions। 3-4 दिन में complete हो सकती है। Incomplete lab record = 5-10 marks loss।

Viva में answer नहीं आया तो?

घबराओ मत। Related कुछ भी बोलो — examiner partial marks दे सकता है। "मुझे exactly याद नहीं लेकिन ये chapter ___ से related है" — ऐसा बोलना blank रहने से better है। Examiner marks देना चाहता है — help करो उसकी।

Practical marks theory marks में add होते हैं?

हाँ। UP Board marksheet में: Theory marks (70) + Internal Assessment (30) = Total (100) दिखाया जाता है। Percentage calculate करते समय दोनों add होते हैं। इसलिए practical/internal marks बहुत important हैं — ये overall percentage बढ़ाते हैं।

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